「 紫外線が与える影響 〜髪編〜 」
みなさんの髪は健康ですか?
実は、髪が傷む大きな原因のひとつは
紫外線です。
紫外線を長時間浴び続けると
頭皮環境を悪くするだけでなく、
髪にもダメージを与えます。
髪と頭皮の浴びる紫外線の量は、
顔の約3~5倍と言われています。
太陽の1番近くでダメージを受けてしまうからこそ
肌と同じように髪と頭皮の両方を
紫外線から守ることが大切です。
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では、頭皮と髪に分けて
紫外線による影響をもう少し詳しくお話しします。
1.頭皮の光老化
シミやシワ、たるみなど “ 肌の光老化” については
こちらのコラムでお話ししていますが、
実は顔だけでなく、頭皮も光老化します。
頭皮は髪の毛が作られる土壌なので、
健やかな発毛環境に大きく関係しています。
髪をつくる土壌がダメージを受ければ、
髪の成長やサイクルも影響を受け、
抜け毛や薄毛、白髪など髪の老化現象も
起こりやすくなります。
また、頭皮と顔の皮膚はつながっているので
頭皮のダメージは顔にまでたるみなどの影響を
及ぼします。
2.キューティクルの損傷
髪の毛の外側を包んでいるキューティクルが
規則正しくきれいに並んでいると髪にツヤが生まれます。
紫外線によりキューティクルがダメージを受け、
開き剥がれると、髪内部の水分や油分が抜けて
ツヤや潤いが失われます。
たんぱく質との結合が切れ、髪がもろくなって
しまい、枝毛や切れ毛の原因にもつながるのです。
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髪の寿命は4〜6年、長い人で9年と言われています。
トリートメントなどで「補修」することはできても
元の状態にまで「修復」することはできません。
一度傷んでしまった髪は、完全には元に戻りません。
髪も肌と同じで、ダメージを受けた後のケアよりも
生えてきた健康的な髪をダメージから守ることが大切です。
ダメージを受けてパサついて傷んだ髪は、見た目に
老けた印象を与えます。
みなさんの大事な頭皮と髪を
完全遮光の日傘で守り
うるおいのある元気で美しい髪を
育てましょう。